Kinesiologie und mehr

Sabine Waldispühl

Kinesiologie – ganzheitliche Begleitung – Achtsamkeit und Meditation

Sabine Waldispühl

Mit Leichtigkeit, Freude und Gelassenheit das eigene Potential entfalten. Blockaden lösen und Veränderungen willkommen heissen

Ich begleite Erwachsene, Jugendliche und Kinder, in schwierigen Phasen des Lebens. Gemeinsam finden wir neue Wege und Möglichkeiten die eigenen Ressourcen zu aktivieren und in die innere Kraft zu kommen. Es ist wunderbar, wenn der Mensch wieder in Fluss kommt, Vertrauen in sich und das Leben findet und mit Leichtigkeit und Freude die Anspannungen und Kämpfe loslassen kann.

Ich glaube daran, dass die Lösung eines Ungleichgewichts und das Potential zur Veränderung in jedem selbst zu finden ist. Ihre und meine Ressourcen, Fähigkeiten und Wissen fliessen in die Therapie mit ein und verhelfen zur gewünschten Veränderung.

In meiner Praxis finden Sie einen sicheren Raum um anzukommen, neue Perspektiven zu finden und damit die Möglichkeit mit Schwierigem anders umzugehen. In der Begleitung sind mir Achtsamkeit, Partnerschaftlichkeit, Vertrauen, Klarheit und Eigenverantwortung sehr wichtig.

Kinesiologie begeistert mich immer wieder und bringt mich in meine Energie, hilft mein Seelenpotential zu entfalten und leichter durchs Leben zu gehen. Ich freue mich, das weitergeben zu dürfen.

Kinesiologie

Kinesiologie ist eine ganzheitliche Methode und bringt Körper, Seele und Geist ins Gleichgewicht 

Kinesiologie unterstütz bei emotionalen, körperlichen und mentalen Themen. Hilft Stress abzubauen, Potentiale zu entfalten und Selbstheilungskräfte zu aktivieren

Zum Beispiel:

bei Ängsten und Phobien

In Zeiten der Veränderung und der Persönlichen Entwicklung

zum Stressabbau in den unterschiedlichsten Lebenslagen

 
 

Zur Unterstützung des Heilungsprozesses und Aktivierung der Selbstheilungskräfte 

Bei körperlichen Beschwerden

Bei Blockaden auf allen Ebenen

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Achtsamkeit und Meditation

 

Mit Ruhe und Gelassenheit den Anforderungen des Alltags begegnen

 

Achtsamkeit bedeutet im Moment zu sein. Im Kontakt zu sein mit dem was ist, ohne Wertung, ohne Interpretation. Einfach nur wahrnehmen, beobachten und annehmen was ist. 

Achtsamkeit hilft die Aufmerksamkeit zu schulen und den Herausforderungen des Lebens mit Ruhe und Gelassenheit zu begegnen.

Viele Studien beweisen, dass die Praxis der Achtsamkeit viele positive Auswirkungen auf unser Sein hat.

Beispiele:

 

 hilft Stress zu reduzieren 

 fördert Akzeptanz und Gelassenheit in schwierigen Situationen

verbessert die Körperwahrnehmung

stärkt Zufriedenheit und Lebensfreude

verbessert Konzentration und Merkfähigkeit 

hilft zu mehr Kreativität

stärkt das Immunsystem 

und vieles mehr

 

 

Das Training der Achtsamkeit fördert einen bewussten und hilfreichen Umgang mit Stress im Alltag

Möchtest du die Achtsamkeit in einem Schnupperkurs kennenlernen …..

 

Infos und Kontakt

 

…oder die Achtsamkeit in einem 4-teiligen Kurs kennenlernen um die Praxis der Achtsamkeit gemeinsam zu üben und im Alltag zu integrieren.

 

Infos und Kontakt

Sitzungen

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Sitzungen

In der Kinesiologischen Sitzung finden wir gemeinsam das passende Ziel zu Ihrem Anliegen und orientieren uns an Ihren Ressourcen und Möglichkeiten.

Meine Begleitung ist ziel- und lösungsorientiert. Dabei sind mir Achtsamkeit, Partnerschaftlichkeit, Vertrauen, Klarheit, Transparenz und Eigenverantwortung sehr wichtig.

Eine erste Sitzung mit dem Erstgespräch dauert ca. 60 – 90 Minuten.
Die Folgesitzungen dauern ebenfalls zwischen einer Stunde bis zu 90 Minuten.
Bei Kindern dauern die Folgesitzungen 45 Minuten – 60 Minuten.

Die Intervalle und die Anzahl der benötigten Sitzungen sind je nach Person
und Thema individuell. 

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Sabine Waldispühl – Kinesiologie – ganzheitliche Begleitung – Achtsamkeit und Meditation

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